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Die ultimative Lösung für Dein gesundes Essen


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Drei einfache Schritte

  • Ziel auswählen
  • Kalorienbedarf errechnen
  • Ernährungsweise auswählen

Stelle Dein Tagespaket zusammen

Wähle Dein Essen anhand von Bildern aus und wir errechnen Dir automatisch die benötigten Mengen für Deinen Bedarf.

Koche Dein Essen

Mit unserer Schritt für Schritt Anleitung ist es ganz einfach Dein Essen zu kochen.

Du hast genug vom vorkochen, Essen abwiegen und Kalorien zählen?!

Susan

Susan 25

München

Ich gehe regelmäßig ins Fitness Studio, da ich meine Strandfigur erreichen möchte. Dazu gehört auch die Ernährung. Ich muss mir jeden Tag überlegen was ich essen darf, wiege alle Zutaten ab und zähle Kalorien.
Dies kostet sehr viel Zeit und macht keinen Spaß!

E-book

Fit-Tarian Book

Die Ernährungspläne von Epply basieren auf einem kaloriengerechten Bedarf, mit allen notwendigen Nährstoffen die dein Körper braucht um gesund und schlank zu sein. Ohne dabei an Geschmack oder Verzicht einzubüßen. Es ist die ultimative Ernährungsform des 21. Jahrhunderts. Erfahre wie wir das machen und du das Beste aus dir rausholst, in unserem Buch Fit-Tarian.

Foreword
Vorwort
Building
Die Komponenten für ein Leben mit Energie
Running
Bewegung
Apple
Ernährung
Heart
Probleme des Lifestyles
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Viel Spaß beim Lesen und Umsetzen.



Wir bitten um deine Hilfe!

Wir haben noch sehr viel vor mit Epply und möchten die bewusste Ernährung so einfach wie möglich zu gestalten. Du kannst uns dabei ganz einfach helfen, indem du 10 Fragen beantwortest. So erfahren wir mehr was wir für dich am besten tun können.


10 FRAGEN
Girl

Das sagen unsere Testkunden

Carola 28 München

Also viel einfacher geht es gar nicht!

Benni 20 Ingolstadt

Endlich habe ich mal Abwechslung in meiner Ernährung.

Teresa 22 Berlin

Super Auswahl an Rezepten und ich habe ohne großen Aufwand Körperfett verloren.

Simon 25 Hamburg

Jetzt esse ich genügend Kalorien um meine Muskeln aufzubauen und es schmeckt!

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